1- Alcachofera
2- Ginkgo
Cynara scolymus L.
La hoja de la alcachofera es rica en compuestos fenólicos (cinarina, ácido clorogénico) a los que se les atribuye su acción.
Propiedades medicinales:
Hígado y bilis: Protege al hígado y ayuda a su recuperación en caso de enfermedad hepática. Favorece la función biliar.- Los ácidos cafeico, linoleico y oleico intervienen en su poder hepato-protector y el ácido cafeolquínico es el que aporta un valor coleretico, es decir de estimulación de la bilis.
Colesterol, hipertensión, arteriosclerosis: Su virtud principal radica en la capacidad que le proporcionan sus ácidos para reducir el nivel de colesterol en la sangre, disminuir la presión arterial, y también para prevenir la arteriosclerosis, con lo cual previene el riesgo de enfermedad vascular o ayuda a la recuperación después de algún accidente de este tipo, como infarto, angina de pecho,...etc.
Antidiabética: Rebaja el nivel de azúcar en la sangre y previene o ayuda a combatir la diabetes.
Diurético: Favorece la eliminación de líquido en el cuerpo, por lo que resulta interesante no solamente en caso de obesidad, si no también en aquel conjunto de dolencias que mejoran con la eliminación de agua y la consiguiente eliminación de toxinas y especialmente el ácido úrico: enfermedades circulatorias, hepáticas, gota, artritis, etc.
Anticancerígeno: Estudios recientes han demostrado la influencia que tienen los ácidos cafeico, pantoteico y los flavonoides en la prevención o mejoría de los procesos cancerosos.
Síndrome de Colon Irritable: Puede aliviar los síntomas del Síndrome de Colon Irritable, dentro de los que se incluyen flatulencia, hinchazón, dolor abdominal y nauseas, así como mejorar la digestión de las grasas, conduciendo a una reducción del dolor y/o malestar que se presenta en la zona inferior del pecho y en la parte superior del abdomen después de ingerir alimentos grasos.
Alimentario: Las alcachofas son un alimento muy conveniente por todas las propiedades mencionadas anteriormente. Conviene comerlas crudas, en ensalada para aprovechas todas sus propiedades. Si se hierven, se debe beber el caldo resultante para no desaprovechar sus valores.
El ginkgo es un árbol relativamente nuevo en nuestras latitudes. Por esta razón no tiene otros nombres populares, por lo menos en nuestro país. Es un árbol alto, verde en verano, con copa coniforme muy ramificada. El tronco, muy erguido, llega a ser bastante grueso. Las hojas se disponen en espiral; son largamente pecioladas y con limbos muy variados. Tiene flores masculinas y femeninas. Las semillas son del tamaño de una ciruela, amarillas y carnosas en su interior.
En España sólo se cría cultivado, pues no es de aquí; proviene de China. En la actualidad puede encontrarse con relativa facilidad, pero nunca de forma espontánea.
El ginkgo florece entre abril y septiembre. De su recolección la parte que más interesa con fines terapéuticos es la hoja; de estas hojas se extraen los principios activos que veremos a continuación.
Principios activos, acción farmacológica e indicaciones:
En la composición del ginkgo biloba encontramos sobre todo compuestos flavónicos: rutósidos, quercetol, kampferol, isoramnetol, derivados del quercetol, derivados del epicatecol y biflavonas del apigenol: ginkgetol, isoginkgetol; leucoantocianinas; lactonas terpénicas: ginkgólidos.
Todos estos compuestos de nomenclatura tan complicada tienen en general un efecto vasodilatador cerebral y periférico, protector capilar, antivaricoso, antihemorroidal venotónico, diurético, antiagregante plaquetario y fortalecedor de la resistencia capilar. Por todas estas acciones su uso está especialmente indicado en varices, insuficiencia circulatoria cerebral, hemorroides, fragilidad capilar, flebitis, hipertensión arterial y prevención del trombo embolismo.
Su acción vasodilatadora aumenta el riego sanguíneo disminuyendo las resistencias periféricas en las pequeñas arterias. Compensa en parte los trastornos producidos por la arteriosclerosis.
Su acción protectora capilar hace que disminuya la permeabilidad de los capilares, reduciendo el edema (acumulo de líquidos en los tejidos).
Su acción venotónica directa sobre las paredes de las venas hace que disminuya el acumulo de sangre en ellas y facilite el retorno sanguíneo.
Como puede apreciarse por sus acciones e indicaciones, es una planta especialmente recomendada en personas mayores, en las que hay una clara disminución de la funcionalidad del sistema
circulatorio a todos los niveles. Esta insuficiencia circulatoria cerebral tiene una serie de manifestaciones funcionales, como vértigos, cefaleas, zumbidos en los oídos, pérdida de memoria, descenso de las facultades intelectuales, trastornos de la motilidad y del equilibrio, somnolencia, etc. Por esta razón quienes toman Ginkgo dicen que " despeja la cabeza".
También se utiliza el ginkgo para tratar determinadas secuelas de accidentes vasculares cerebrales y en traumatismos craneoencefálicos. Acelera la recuperación y mejora la motilidad de estos pacientes.
Se utiliza en las enfermedades de los vasos sanguíneos (Angiopatías) y trastornos vasomotores como enfermedad de Reynaud, fragilidad vascular, acroparestesias (pies y manos "dormidos"), sabañones.
Y por último en afecciones circulatorias de las extremidades como varices, flebitis, piernas cansadas, edemas maleolares (tobillos hinchados); se recomienda combinar el uso por vía oral con las aplicaciones de Ginkgo por vía externa en forma de compresas, cataplasmas, maniluvios y pediluvios.
Es una planta muy bien tolerada, no sube la presión arterial y que carece prácticamente de efectos secundarios indeseables.
Contraindicaciones: No tomar con anticoagulantes y consulte con su médico. En caso de sobre dosificación, cabe esperar que aparezcan náuseas, vómitos, diarrea y sensación de vértigo.
Ginkgo
(Ginkgo biloba)
El ginkgo es un árbol relativamente nuevo en nuestras latitudes. Por esta razón no tiene otros nombres populares, por lo menos en nuestro país. Es un árbol alto, verde en verano, con copa coniforme muy ramificada. El tronco, muy erguido, llega a ser bastante grueso. Las hojas se disponen en espiral; son largamente pecioladas y con limbos muy variados. Tiene flores masculinas y femeninas. Las semillas son del tamaño de una ciruela, amarillas y carnosas en su interior.
En España sólo se cría cultivado, pues no es de aquí; proviene de China. En la actualidad puede encontrarse con relativa facilidad, pero nunca de forma espontánea.
El ginkgo florece entre abril y septiembre. De su recolección la parte que más interesa con fines terapéuticos es la hoja; de estas hojas se extraen los principios activos que veremos a continuación.
Principios activos, acción farmacológica e indicaciones:
En la composición del ginkgo biloba encontramos sobre todo compuestos flavónicos: rutósidos, quercetol, kampferol, isoramnetol, derivados del quercetol, derivados del epicatecol y biflavonas del apigenol: ginkgetol, isoginkgetol; leucoantocianinas; lactonas terpénicas: ginkgólidos.
Todos estos compuestos de nomenclatura tan complicada tienen en general un efecto vasodilatador cerebral y periférico, protector capilar, antivaricoso, antihemorroidal venotónico, diurético, antiagregante plaquetario y fortalecedor de la resistencia capilar. Por todas estas acciones su uso está especialmente indicado en varices, insuficiencia circulatoria cerebral, hemorroides, fragilidad capilar, flebitis, hipertensión arterial y prevención del trombo embolismo.
Su acción vasodilatadora aumenta el riego sanguíneo disminuyendo las resistencias periféricas en las pequeñas arterias. Compensa en parte los trastornos producidos por la arteriosclerosis.
Su acción protectora capilar hace que disminuya la permeabilidad de los capilares, reduciendo el edema (acumulo de líquidos en los tejidos).
Su acción venotónica directa sobre las paredes de las venas hace que disminuya el acumulo de sangre en ellas y facilite el retorno sanguíneo.
Como puede apreciarse por sus acciones e indicaciones, es una planta especialmente recomendada en personas mayores, en las que hay una clara disminución de la funcionalidad del sistema
circulatorio a todos los niveles. Esta insuficiencia circulatoria cerebral tiene una serie de manifestaciones funcionales, como vértigos, cefaleas, zumbidos en los oídos, pérdida de memoria, descenso de las facultades intelectuales, trastornos de la motilidad y del equilibrio, somnolencia, etc. Por esta razón quienes toman Ginkgo dicen que " despeja la cabeza".
También se utiliza el ginkgo para tratar determinadas secuelas de accidentes vasculares cerebrales y en traumatismos craneoencefálicos. Acelera la recuperación y mejora la motilidad de estos pacientes.
Se utiliza en las enfermedades de los vasos sanguíneos (Angiopatías) y trastornos vasomotores como enfermedad de Reynaud, fragilidad vascular, acroparestesias (pies y manos "dormidos"), sabañones.
Y por último en afecciones circulatorias de las extremidades como varices, flebitis, piernas cansadas, edemas maleolares (tobillos hinchados); se recomienda combinar el uso por vía oral con las aplicaciones de Ginkgo por vía externa en forma de compresas, cataplasmas, maniluvios y pediluvios.
Es una planta muy bien tolerada, no sube la presión arterial y que carece prácticamente de efectos secundarios indeseables.
Contraindicaciones: No tomar con anticoagulantes y consulte con su médico. En caso de sobre dosificación, cabe esperar que aparezcan náuseas, vómitos, diarrea y sensación de vértigo.
